Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 sep. 2011 - 11:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 422 kcal 21,1%
Fett: 24,2 g 34,6%
Karbohydrater: 3,5 g 1,3%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Protein: 47,5 g 95%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Strimlet svinekjøttGram200200,0230 Kcal6,0g0,0gg44,0g
Soyasaus1 ss115,09 Kcal0,0g0,8g0,0g1,6g
BlomkålLunch2100,021 Kcal0,2g2,7g2,3g1,9g
Rapsolje1 stk0,0218,0162 Kcal18,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok