Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 sep. 2011 - 11:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 422 kcal 21,1%
Protein: 47,5 g 95%
Karbohydrater: 3,5 g 1,3%
Fett: 24,2 g 34,6%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Strimlet svinekjøttGram200200,0230 Kcal44,0g0,0g6,0gg
Soyasaus1 ss115,09 Kcal1,6g0,8g0,0g0,0g
BlomkålLunch2100,021 Kcal1,9g2,7g0,2g2,3g
Rapsolje1 stk0,0218,0162 Kcal0,0g0,0g18,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok