Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 26 sep. 2011 - 15:12

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 286 kcal 14,3%
Protein: 47,5 g 95%
Karbohydrater: 3,5 g 1,3%
Fett: 9,2 g 13,1%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Soyasaus1 ss115,09 Kcal1,6g0,8g0,0g0,0g
Vanlig olivenolje1 stk0,033,026 Kcal0,0g0,0g3,0gg
BlomkålLunch2100,021 Kcal1,9g2,7g0,2g2,3g
Strimlet svinekjøttGram200200,0230 Kcal44,0g0,0g6,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok