Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 26 sep. 2011 - 12:10

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 286 kcal 14,3%
Fett: 9,2 g 13,1%
Karbohydrater: 3,5 g 1,3%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Protein: 47,5 g 95%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BlomkålLunch2100,021 Kcal0,2g2,7g2,3g1,9g
Strimlet svinekjøttGram200200,0230 Kcal6,0g0,0gg44,0g
Vanlig olivenolje1 stk0,033,026 Kcal3,0g0,0gg0,0g
Soyasaus1 ss115,09 Kcal0,0g0,8g0,0g1,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok