Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 21 sep. 2011 - 18:06

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 335 kcal 16,8%
Protein: 56,5 g 113%
Karbohydrater: 3,5 g 1,3%
Fett: 11,4 g 16,3%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Soyasaus1 ss115,09 Kcal1,6g0,8g0,0g0,0g
Vanlig olivenolje1 stk0,044,035 Kcal0,0g0,0g4,0gg
BlomkålLunch2100,021 Kcal1,9g2,7g0,2g2,3g
BiffstrimlerGram200200,0270 Kcal53,0g0,0g7,2gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok