Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 19 sep. 2011 - 12:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 306 kcal 15,3%
Protein: 48,4 g 96,9%
Karbohydrater: 4,9 g 1,8%
Fett: 10,3 g 14,7%
Fiber: 3,5 g 13,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Vanlig olivenolje1 stk0,044,035 Kcal0,0g0,0g4,0gg
BlomkålGram150150,032 Kcal2,9g4,0g0,3g3,5g
Soyasaus1 ss115,09 Kcal1,6g0,8g0,0g0,0g
Strimlet svinekjøttGram200200,0230 Kcal44,0g0,0g6,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok