Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 19 sep. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 148 kcal 57,4%
Fett: 35,5 g 50,7%
Karbohydrater: 27,6 g 10,2%
Fiber: 4 g 16,2%
Protein: 181,3 g 362,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 7 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:08Vanlig olivenolje (4.0g)
Blomkål (150.0g)
Soyasaus (15.0g)
Strimlet svinekjøtt (200.0g)
306 Kcal10,3g4,9g3,5g48,4g
17:34Kesam Mager (Sans) (300.0g)
Lettrømme (20.0g)
Vanlig olivenolje (4.0g)
Fun light (20.0g)
Biffstrimler (200.0g)
564 Kcal17,8g13,5gg89,6g
22:23Karbonadedeig (200.0g)
Old El Paso Tacokrydder (15.0g)
Salsa (10.0g)
278 Kcal7,4g9,3g0,6g43,3g
HeleneDrage
HeleneDrage
38 år Oslo
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok