Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 19 sep. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 148 kcal 57,4%
Protein: 181,3 g 362,7%
Karbohydrater: 27,6 g 10,2%
Fett: 35,5 g 50,7%
Fiber: 4 g 16,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 7 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:08Vanlig olivenolje (4.0g)
Blomkål (150.0g)
Soyasaus (15.0g)
Strimlet svinekjøtt (200.0g)
306 Kcal48,4g4,9g10,3g
17:34Kesam Mager (Sans) (300.0g)
Lettrømme (20.0g)
Vanlig olivenolje (4.0g)
Fun light (20.0g)
Biffstrimler (200.0g)
564 Kcal89,6g13,5g17,8g
22:23Karbonadedeig (200.0g)
Old El Paso Tacokrydder (15.0g)
Salsa (10.0g)
278 Kcal43,3g9,3g7,4g
HeleneDrage
HeleneDrage
36 år Oslo
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok