Meny Toppmeny

kris10n sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 06 juni 2011 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 453 kcal 22,6%
Fett: 13,7 g 19,5%
Karbohydrater: 36,8 g 13,6%
Fiber: 2,4 g 9,7%
Protein: 44,7 g 89,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Glutenfri havregryn1 stk0,0750,0182 Kcal3,5g30,5g1,3g6,5g
Cottage cheesekvelds1,33200,0192 Kcal8,6g3,0gg25,4g
LinfrøEn pakke0,014,015 Kcal1,4g0,0g1,1g0,8g
Skyr Naturell1 stk0,33100,063 Kcal0,2g3,3g0,0g12,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok