Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 09 feb. 2025 - 11:28

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 629 kcal 31,5%
Fett: 18,4 g 26,3%
Karbohydrater: 82,6 g 30,6%
Fiber: 9,8 g 39%
Protein: 27,9 g 55,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggEn stykk2100,0149 Kcal10,7g0,3g0,0g13,0g
Bjørn HavremelGram100100,0370 Kcal7,0g60,0g8,0g12,0g
BananEn stykk1110,091 Kcal0,3g19,9g1,8g1,2g
Ekstra lett melkGram5050,019 Kcal0,3g2,4g0,0g1,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok