Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 18 nov. 2024 - 22:45

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 555 kcal 27,7%
Protein: 34,8 g 69,6%
Karbohydrater: 64,3 g 23,8%
Fett: 14,2 g 20,2%
Fiber: 15,8 g 63%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Q Skyr BlåbærEn stykk1160,098 Kcal16,0g8,0g0,3g0,6g
Ekte kokt skinkeGram44,05 Kcal0,8g0,1g0,1g0,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive440,0140 Kcal10,8g0,0g10,8g0,0g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,5g19,1g0,4g3,6g
Wasa Sport +En stykk464,0224 Kcal6,7g37,1g2,6g11,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok