Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 18 nov. 2024 - 22:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 555 kcal 27,7%
Fett: 14,2 g 20,2%
Karbohydrater: 64,3 g 23,8%
Fiber: 15,8 g 63%
Protein: 34,8 g 69,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Q Skyr BlåbærEn stykk1160,098 Kcal0,3g8,0g0,6g16,0g
Ekte kokt skinkeGram44,05 Kcal0,1g0,1g0,0g0,8g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive440,0140 Kcal10,8g0,0g0,0g10,8g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
Wasa Sport +En stykk464,0224 Kcal2,6g37,1g11,5g6,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok