Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 okt. 2024 - 16:37

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	572 kcal	28,6%
Fett:	21,2 g	30,3%
Karbohydrater:	44,8 g	16,6%
Fiber:	7,3 g	29,2%
Protein:	46,5 g	93,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Gulrot	100 Gram	1	100,0	35 Kcal	0,1g	6,5g	2,7g	0,7g
Ananas -Biter i egen juice	Gram	50	50,0	30 Kcal	0,1g	7,5g	g	0,1g
Kokosmelk Lett	Gram	200	200,0	184 Kcal	18,0g	3,8g	1,4g	1,2g
Red Curry Paste	Ett lite glass (0.33l)	0,09	10,0	10 Kcal	0,1g	2,0g	0,0g	0,3g
Kyllingfilet	Ett stykke	0,85	170,0	177 Kcal	1,7g	0,0g	0,0g	40,8g
Byggris	Gram	40	40,0	136 Kcal	1,2g	25,0g	3,2g	3,5g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok