MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Kosthold
Nytt måltid
Matvaretabell
Produsenter
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste aktiviteter
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Matvaretabell
Måltidsbygger
Onsdag - 29 mai 2024
18:27
Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 mai 2024 - 18:27
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Fjern favoritt
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
219
kcal
10,9
%
Fett:
11,4 g
16,3
%
Karbohydrater:
19,7 g
7,3
%
Fiber:
1,9 g
7,6
%
Protein:
8,1 g
16,1
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Sprøstekt løk
En pakke
0,1
10,0
62
Kcal
5,2g
3,2g
0,6g
0,4g
Kylling og kalkunpølse
En stykk
1
60,0
93
Kcal
6,0g
3,7g
g
6,0g
Speltlomper
En skive
1
33,8
64
Kcal
0,3g
12,8g
1,4g
1,7g
Siste fra forumet
Mylog 10.1 changelog
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Siden har utløpt
Siden har utløpt på grunn av inaktivitet eller navigasjon. Vennligst last siden på nytt.
Last på nytt