Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 mai 2024 - 18:27

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 219 kcal 10,9%
Fett: 11,4 g 16,3%
Karbohydrater: 19,7 g 7,3%
Fiber: 1,9 g 7,6%
Protein: 8,1 g 16,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sprøstekt løk En pakke0,110,062 Kcal5,2g3,2g0,6g0,4g
Kylling og kalkunpølseEn stykk160,093 Kcal6,0g3,7gg6,0g
SpeltlomperEn skive133,864 Kcal0,3g12,8g1,4g1,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok