Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 29 mai 2024

Næringsverdi

Mengde

Energi:

623 kcal

31,2%

Fett:

35,7 g

51%

Karbohydrater:

53,4 g

19,8%

Fiber:

3 g

12%

Protein:

19,2 g

38,4%

Snitt-tid mellom måltidene:
33 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
18:27	Sprøstekt løk (10.0g) Kylling og kalkunpølse (60.0g) Speltlomper (33.75g)	219 Kcal	11,4g	19,7g	1,9g	8,1g
19:00	Chicago pølsebrød (50.0g) Sprøstekt løk (20.0g) Grillpølse (60.0g)	404 Kcal	24,3g	33,6g	1,1g	11,2g

Mylog 10.3