Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 06 mar. 2024 - 10:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 559 kcal 28%
Protein: 24,2 g 48,3%
Karbohydrater: 64,7 g 24%
Fett: 19,9 g 28,4%
Fiber: 10,3 g 41,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Soyamelk VanillaGram250250,0135 Kcal7,5g16,0g4,2g1,2g
Peanut Butter (Peanøttsmør)En stykk0,0415,093 Kcal3,5g2,4g7,5g1,1g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal4,8g24,0g2,8g3,4g
BlåbærEn pakke0,8100,051 Kcal1,0g7,5g0,9g4,6g
Plantegurt VaniljeGram200200,0132 Kcal7,4g14,8g4,4gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok