Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 06 mar. 2024

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 832 kcal 41,6%
Protein: 54 g 108%
Karbohydrater: 88,1 g 32,6%
Fett: 25,9 g 37%
Fiber: 13,5 g 53,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:57Maiskake Chia og havsalt (15.0g)
Kalkunfilet naturell (36.0g)
94 Kcal8,8g12,2g0,9g
09:58MyRevolution Proteinpulver (20.0g)
Gulrot (70.0g)
Soyamelk (200.0g)
178 Kcal21,0g11,2g5,2g
10:00Soyamelk Vanilla (250.0g)
Peanut Butter (Peanøttsmør) (15.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Blåbær (100.0g)
Plantegurt Vanilje (200.0g)
559 Kcal24,2g64,7g19,9g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok