Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 03 mar. 2024 - 10:44

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	485 kcal	24,3%
Protein:	46,9 g	93,8%
Karbohydrater:	39 g	14,4%
Fett:	12,8 g	18,3%
Fiber:	7,3 g	29%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Gulrot	100 Gram	1,5	150,0	53 Kcal	1,0g	9,8g	0,1g	4,1g
Norvegia lett ost 16% fett	Gram	30	30,0	80 Kcal	9,3g	0,0g	4,8g	g
Eldorado grovhakkede tomater	100g	1	100,0	25 Kcal	1,2g	1,5g	0,3g	0,0g
Cottage Cheese Mager	Gram	100	100,0	79 Kcal	13,0g	2,1g	2,0g	0,5g
Karbonadedeig	1 stk	1	100,0	121 Kcal	19,0g	0,0g	5,0g	g
Speltlomper	En skive	2	67,5	128 Kcal	3,4g	25,6g	0,5g	2,7g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok