Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 20 jan. 2024 - 22:43

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 427 kcal 21,3%
Fett: 7,5 g 10,7%
Karbohydrater: 46,2 g 17,1%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Protein: 43,4 g 86,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
MangoGram3030,020 Kcal0,1g4,6g0,6g0,1g
AvokadoEn stykk0,220,039 Kcal3,9g0,1g1,0g0,4g
Edamame soyabønnerEn pakke0,0730,037 Kcal1,6g3,0gg3,3g
KyllingfiletEtt stykke0,75150,0156 Kcal1,5g0,0g0,0g36,0g
BasmatirisEn desiliter0,450,0175 Kcal0,5g38,5g0,7g3,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok