Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 20 jan. 2024 - 22:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 669 kcal 33,4%
Fett: 17,6 g 25,1%
Karbohydrater: 65,5 g 24,3%
Fiber: 0,3 g 1,2%
Protein: 60,1 g 120,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ost NorvegiaEn skive240,0140 Kcal10,8g0,0g0,0g10,8g
TomatpurreEtt lite glass (0.33l)0,2115,014 Kcal0,0g2,8gg0,7g
KyllingfiletEtt stykke0,75150,0156 Kcal1,5g0,0g0,0g36,0g
Philadelphia Hvitløk og UrterEn skive2,550,072 Kcal5,0g2,6g0,3g3,5g
PastaskruerPasta pesto0,480,0286 Kcal0,2g60,0gg9,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok