Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 20 jan. 2024 - 22:17

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 546 kcal 27,3%
Fett: 13,3 g 19%
Karbohydrater: 53,4 g 19,8%
Fiber: 7 g 27,9%
Protein: 51,4 g 102,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
ProPud Proteinpudding ChocolateEn porsjon0,4590,065 Kcal1,3g4,1g0,7g9,0g
Myoprotein1 stk130,0110 Kcal0,4g0,8g0,0g25,5g
Bjørn havremelGram7070,0263 Kcal4,9g42,7g5,6g9,1g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,1g5,7g0,6g0,2g
EggEn stykk163,089 Kcal6,6g0,1g0,0g7,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok