Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 20 jan. 2024 - 22:13

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 538 kcal 26,9%
Protein: 24,6 g 49,3%
Karbohydrater: 61 g 22,6%
Fett: 20,5 g 29,3%
Fiber: 7,3 g 29,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BlåbærEn pakke0,8100,051 Kcal1,0g7,5g0,9g4,6g
Digestive hvetekjeks1 kjeks575,0352 Kcal5,3g47,1g16,0g2,7g
Yt proteinyoghurt vaniljeGram200200,0134 Kcal18,4g6,4g3,6gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok