Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 20 jan. 2024 - 21:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 513 kcal 25,6%
Protein: 32,7 g 65,4%
Karbohydrater: 71,9 g 26,6%
Fett: 7,3 g 10,5%
Fiber: 13,1 g 52,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Yt proteinyoghurt vaniljeGram200200,0134 Kcal18,4g6,4g3,6gg
Weetabix (Original)En stykk475,0272 Kcal9,0g51,8g1,5g7,5g
BlåbærEn pakke0,8100,051 Kcal1,0g7,5g0,9g4,6g
Lettmelk vaniljesmakGram100100,043 Kcal3,5g4,5g1,2g0,0g
PasjonsfruktEn stykk130,013 Kcal0,8g1,7g0,1g1,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok