Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 20 jan. 2024 - 21:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 513 kcal 25,6%
Fett: 7,3 g 10,5%
Karbohydrater: 71,9 g 26,6%
Fiber: 13,1 g 52,4%
Protein: 32,7 g 65,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Yt proteinyoghurt vaniljeGram200200,0134 Kcal3,6g6,4gg18,4g
Weetabix (Original)En stykk475,0272 Kcal1,5g51,8g7,5g9,0g
BlåbærEn pakke0,8100,051 Kcal0,9g7,5g4,6g1,0g
Lettmelk vaniljesmakGram100100,043 Kcal1,2g4,5g0,0g3,5g
PasjonsfruktEn stykk130,013 Kcal0,1g1,7g1,0g0,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok