Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 03 jan. 2024 - 13:47

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 379 kcal 18,9%
Protein: 41,3 g 82,5%
Karbohydrater: 40,1 g 14,8%
Fett: 5,8 g 8,3%
Fiber: 0,9 g 3,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke0,65130,0135 Kcal31,2g0,0g1,3g0,0g
Tortilla ekstra tynnEn stykk264,0191 Kcal5,5g34,0g3,5gg
Mais hermetikkGram5050,030 Kcal0,9g4,8g0,8g0,9g
Kesam MagerFrokost0,230,022 Kcal3,6g1,3g0,3g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok