Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 02 jan. 2024 - 16:05

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	528 kcal	26,4%
Fett:	20,9 g	29,8%
Karbohydrater:	43,1 g	16%
Fiber:	7,1 g	28,5%
Protein:	42 g	84,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Kokosmelk	En liter	0,05	50,0	108 Kcal	11,0g	2,1g	0,0g	1,1g
Eple	En stykk	0,33	60,0	29 Kcal	0,1g	6,4g	1,2g	0,2g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	40	40,0	19 Kcal	0,1g	5,7g	0,6g	0,2g
Cottage Cheese Mager	Gram	100	100,0	79 Kcal	2,0g	2,1g	0,5g	13,0g
Bjørn Store Havregryn	Gram	40	40,0	148 Kcal	2,8g	24,0g	3,4g	4,8g
Mandelmelk usøtet	Gram	240	240,0	31 Kcal	2,6g	0,2g	1,0g	1,0g
MyRevolution Proteinpulver	Gram	30	30,0	114 Kcal	2,2g	2,6g	0,4g	21,8g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok