Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 02 jan. 2024

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 346 kcal 67,3%
Protein: 113,2 g 226,4%
Karbohydrater: 133,8 g 49,6%
Fett: 35,4 g 50,6%
Fiber: 19,9 g 79,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 18 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:05Kokosmelk (50.0g)
Eple (60.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Mandelmelk usøtet (240.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
528 Kcal42,0g43,1g20,9g
16:06Eldorado grovhakkede tomater (150.0g)
Karbonadedeig av storfe (5% fett) (160.0g)
Gulrot (80.0g)
Amandine poteter (240.0g)
466 Kcal41,9g47,3g8,8g
18:49ProPud Proteinpudding Chocolate (260.0g)
Eple (128.0g)
Bjørn Store Havregryn (20.0g)
324 Kcal28,8g37,5g5,6g
23:01Maiskake Chia og havsalt (5.0g)
Eple (20.0g)
29 Kcal0,5g5,9g0,2g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok