Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 07 nov. 2023 - 10:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 496 kcal 24,8%
Fett: 11,2 g 16%
Karbohydrater: 61,4 g 22,7%
Fiber: 6,8 g 27,2%
Protein: 33,5 g 66,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Bjørn Havregryn Lettkokte OrginalGram8080,0296 Kcal5,6g48,0g6,8g9,6g
Yt proteinyoghurt sitron PSKEn boks1200,0136 Kcal3,8g6,6gg18,6g
Lettmelk vaniljesmakGram150150,064 Kcal1,8g6,8g0,0g5,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok