Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 07 nov. 2023 - 10:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 475 kcal 23,8%
Protein: 48,6 g 97,2%
Karbohydrater: 40,5 g 15%
Fett: 12,1 g 17,3%
Fiber: 5,6 g 22,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke0,75150,0156 Kcal36,0g0,0g1,5g0,0g
Fullkorn TortillaEtt stykke1,587,0249 Kcal7,2g40,5g5,2g5,6g
Ost NorvegiaEn skive120,070 Kcal5,4g0,0g5,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok