Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 24 sep. 2023 - 17:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 453 kcal 22,6%
Protein: 39,7 g 79,5%
Karbohydrater: 35,7 g 13,2%
Fett: 15,6 g 22,3%
Fiber: 5,1 g 20,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive440,0107 Kcal12,4g0,0g6,4g0,0g
Kokt skinkeEn stykk448,054 Kcal9,1g0,9g1,6g0,0g
CC rundstykker med cottage cheese vaniljeEn stykk2130,0291 Kcal18,2g34,8g7,6g5,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok