Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 24 sep. 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 909 kcal 95,5%
Protein: 130,9 g 261,7%
Karbohydrater: 209,7 g 77,7%
Fett: 53,6 g 76,5%
Fiber: 30,4 g 121,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
22 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
17:49Cottage Cheese Mager (300.0g)
Egg (100.0g)
Bjørn Store Havregryn (250.0g)
1 311 Kcal82,0g156,6g34,2g
17:54Norvegia lettere (hvitost/gulost) (40.0g)
Kokt skinke (48.0g)
CC rundstykker med cottage cheese vanilje (130.0g)
453 Kcal39,7g35,7g15,6g
18:34CC rundstykker med cottage cheese vanilje (65.0g)
146 Kcal9,1g17,4g3,8g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok