Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 09 sep. 2023 - 15:05

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 380 kcal 19%
Fett: 9,5 g 13,5%
Karbohydrater: 50,2 g 18,6%
Fiber: 6,5 g 26,1%
Protein: 24,2 g 48,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Dobbel 0% med vaniljeEn stykk1125,058 Kcal0,1g9,3g2,1g5,0g
Norvegia lett ost 16% fettGram2020,054 Kcal3,2g0,0gg6,2g
Kalkunfilet naturellEn skive224,025 Kcal0,3g0,5g0,0g5,0g
Brelett (Smør)Gram1010,040 Kcal4,0g0,7g0,0g0,7g
Grovt BrødEtt stykke288,0204 Kcal1,8g39,8g4,4g7,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok