Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 aug. 2023 - 22:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 365 kcal 18,3%
Protein: 27,8 g 55,6%
Karbohydrater: 43,1 g 16%
Fett: 7,6 g 10,8%
Fiber: 5,2 g 20,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Polarbrød FullkornEn skive275,0195 Kcal6,5g33,8g2,2g5,2g
Norvegia lett ost 16% fettGram3030,080 Kcal9,3g0,0g4,8gg
YT Proteinmelk KakaoEn desiliter2200,090 Kcal12,0g9,4g0,6gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok