Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 28 mai 2023 - 18:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 557 kcal 27,9%
Protein: 36,6 g 73,3%
Karbohydrater: 51,4 g 19%
Fett: 21,8 g 31,1%
Fiber: 7,6 g 30,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Mandelmelk usøtetGram250250,032 Kcal1,0g0,2g2,8g1,0g
Cottage Cheese MagerGram109109,086 Kcal14,2g2,3g2,2g0,5g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal4,8g24,0g2,8g3,4g
Surdeig knekkebrødEn skive226,094 Kcal1,3g19,0g0,9g2,0g
EggEn stykk2126,0178 Kcal15,2g0,1g13,1g0,0g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,2g5,7g0,1g0,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok