Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 28 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 273 kcal 63,6%
Protein: 104,7 g 209,4%
Karbohydrater: 127,4 g 47,2%
Fett: 30,4 g 43,4%
Fiber: 15,5 g 62,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:50Mandelmelk usøtet (250.0g)
Cottage Cheese Mager (109.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
Egg (126.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
557 Kcal36,6g51,4g21,8g
18:51Vannmelon (248.0g)
89 Kcal2,0g18,8g0,2g
18:51Svinefilet (190.0g)
Amandine poteter (230.0g)
388 Kcal36,4g38,2g4,0g
18:54Eple (60.0g)
Myoprotein (15.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (190.0g)
Jordbær (90.0g)
237 Kcal29,6g19,0g4,3g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok