Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 24 mai 2023 - 20:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	766 kcal	38,3%
Protein:	60 g	120%
Karbohydrater:	50 g	18,5%
Fett:	26,5 g	37,9%
Fiber:	4,9 g	19,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Go og mager grillpølse	En pakke	0,1	60,0	88 Kcal	7,2g	2,3g	5,4g	0,0g
Indrefilet	En porsjon	2	200,0	240 Kcal	42,0g	0,0g	8,0g	g
Olivenolje	En porsjon	1	8,0	72 Kcal	0,0g	0,0g	8,0g	0,0g
Carlsberg lite	Gram	300	300,0	75 Kcal	g	g	g	g
Amandine poteter	Gram	160	160,0	125 Kcal	2,9g	26,6g	0,2g	2,6g
Kesam Mager	Frokost	0,33	50,0	37 Kcal	6,0g	2,1g	0,5g	0,0g
Eple	En stykk	0,28	50,0	24 Kcal	0,1g	5,3g	0,1g	1,0g
Majones Lett	Gram	10	10,0	40 Kcal	0,1g	0,8g	4,1g	0,0g
Speltlomper	En skive	1	33,8	64 Kcal	1,7g	12,8g	0,3g	1,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok