Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 24 mai 2023 - 16:32

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 280 kcal 14%
Protein: 19 g 38%
Karbohydrater: 32,1 g 11,9%
Fett: 7,7 g 11,1%
Fiber: 5,6 g 22,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal4,8g24,0g2,8g3,4g
Mandelmelk usøtetGram260260,034 Kcal1,0g0,3g2,9g1,0g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,2g5,7g0,1g0,6g
Cottage Cheese MagerGram100100,079 Kcal13,0g2,1g2,0g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok