Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 mai 2023 - 23:45

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 343 kcal 17,1%
Protein: 22,4 g 44,8%
Karbohydrater: 47,1 g 17,5%
Fett: 7,5 g 10,8%
Fiber: 2,9 g 11,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive440,0107 Kcal12,4g0,0g6,4g0,0g
Surdeigsbrød speltGram100100,0236 Kcal10,0g47,1g1,1g2,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok