Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 16 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 246 kcal 62,3%
Protein: 110,8 g 221,6%
Karbohydrater: 125,1 g 46,3%
Fett: 33,9 g 48,4%
Fiber: 10,1 g 40,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
23:44Kyllingfilet (160.0g)
Kesam Mager (20.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Tortilla ekstra tynn (64.0g)
Eple (60.0g)
903 Kcal88,4g78,0g26,4g
23:45Norvegia lettere (hvitost/gulost) (40.0g)
Surdeigsbrød spelt (100.0g)
343 Kcal22,4g47,1g7,5g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok