Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 11 mai 2023 - 21:38

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	541 kcal	27%
Fett:	21,2 g	30,2%
Karbohydrater:	45,6 g	16,9%
Fiber:	7,6 g	30,2%
Protein:	42,2 g	84,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	50	50,0	24 Kcal	0,1g	7,2g	0,8g	0,2g
Bjørn Store Havregryn	Gram	40	40,0	148 Kcal	2,8g	24,0g	3,4g	4,8g
Kokosmelk	En liter	0,05	50,0	108 Kcal	11,0g	2,1g	0,0g	1,1g
Mandelmelk usøtet	Gram	260	260,0	34 Kcal	2,9g	0,3g	1,0g	1,0g
MyRevolution Proteinpulver	Gram	30	30,0	114 Kcal	2,2g	2,6g	0,4g	21,8g
Cottage Cheese Mager	Gram	100	100,0	79 Kcal	2,0g	2,1g	0,5g	13,0g
Eple	En stykk	0,39	70,0	34 Kcal	0,1g	7,4g	1,4g	0,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok