Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 12 mai 2023 - 21:07

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 237 kcal 11,9%
Protein: 29,1 g 58,1%
Karbohydrater: 21,9 g 8,1%
Fett: 3,1 g 4,4%
Fiber: 3,8 g 15,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke0,5100,0104 Kcal24,0g0,0g1,0g0,0g
SøtpotetGram6060,048 Kcal1,0g10,1g0,0g1,8g
Edamame soyabønner (frosne)Gram2020,028 Kcal2,0g2,2g1,2g1,0g
quinoaEn desiliter0,1715,057 Kcal2,1g9,6g0,9g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok