Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 12 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 064 kcal 53,2%
Protein: 102,7 g 205,4%
Karbohydrater: 95,2 g 35,3%
Fett: 29 g 41,5%
Fiber: 15,1 g 60,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:05Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Mandelmelk usøtet (260.0g)
Kokosmelk (50.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
Eple (70.0g)
541 Kcal42,2g45,6g21,1g
21:06Jordbær (100.0g)
Myoprotein (15.0g)
Eple (60.0g)
Gresk type yoghurt lakrosefri (200.0g)
Chocopops (10.0g)
286 Kcal31,4g27,8g4,8g
21:07Kyllingfilet (100.0g)
Søtpotet (60.0g)
Edamame soyabønner (frosne) (20.0g)
quinoa (15.0g)
237 Kcal29,1g21,9g3,1g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok