Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 mai 2023 - 21:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 324 kcal 16,2%
Fett: 5,8 g 8,3%
Karbohydrater: 13 g 4,8%
Fiber: 2,4 g 9,8%
Protein: 53,4 g 106,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
FullkornscouscousGram1717,060 Kcal0,5g10,4g1,4g2,5g
Pepperbiff Ytrefilet av StorfeGram230230,0251 Kcal5,3g0,0g0,0g50,6g
Gulrot100 Gram0,440,014 Kcal0,0g2,6g1,1g0,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok