Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 mai 2023 - 21:19

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 324 kcal 16,2%
Protein: 53,4 g 106,9%
Karbohydrater: 13 g 4,8%
Fett: 5,8 g 8,3%
Fiber: 2,4 g 9,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
FullkornscouscousGram1717,060 Kcal2,5g10,4g0,5g1,4g
Pepperbiff Ytrefilet av StorfeGram230230,0251 Kcal50,6g0,0g5,3g0,0g
Gulrot100 Gram0,440,014 Kcal0,3g2,6g0,0g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok