Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 07 mai 2023 - 16:06

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 404 kcal 20,2%
Fett: 14,4 g 20,6%
Karbohydrater: 19,2 g 7,1%
Fiber: 2,1 g 8,4%
Protein: 48,2 g 96,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Pepperbiff Ytrefilet av StorfeGram200200,0218 Kcal4,6g0,0g0,0g44,0g
OlivenoljeEn porsjon18,072 Kcal8,0g0,0g0,0g0,0g
quinoaEn desiliter0,3330,0114 Kcal1,8g19,2g2,1g4,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok