Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 06 mai 2023 - 19:35

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 690 kcal 34,5%
Protein: 55,4 g 110,9%
Karbohydrater: 60,1 g 22,2%
Fett: 24,3 g 34,7%
Fiber: 7,5 g 30,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese MagerGram100100,079 Kcal13,0g2,1g2,0g0,5g
Mandelmelk usøtetGram240240,031 Kcal1,0g0,2g2,6g1,0g
YT proteinpudding sjokoladeEn boks1190,0141 Kcal20,0g8,9g2,8g0,0g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal4,8g24,0g2,8g3,4g
Surdeig knekkebrødEn skive226,094 Kcal1,3g19,0g0,9g2,0g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,2g5,7g0,1g0,6g
EggEn stykk2126,0178 Kcal15,2g0,1g13,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok