Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 05 mai 2023 - 23:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 225 kcal 11,3%
Protein: 18,9 g 37,7%
Karbohydrater: 24 g 8,9%
Fett: 6,2 g 8,8%
Fiber: 1,4 g 5,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive330,080 Kcal9,3g0,0g4,8g0,0g
Surdeigsbrød speltGram5050,0118 Kcal5,0g23,6g0,6g1,4g
Kokt skinkeEn stykk224,027 Kcal4,6g0,4g0,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok