Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 05 mai 2023

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 255 kcal 62,7%
Protein: 98,2 g 196,3%
Karbohydrater: 101,3 g 37,5%
Fett: 51,1 g 73,1%
Fiber: 8,7 g 34,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
23:29Mandelmelk usøtet (260.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Cottage Cheese Mager (100.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (40.0g)
Eple (60.0g)
Kokosmelk (50.0g)
MyRevolution Proteinpulver (30.0g)
531 Kcal42,1g43,1g21,1g
23:30Tortilla ekstra tynn (64.0g)
Salami (Go og Mager) (18.0g)
Norvegia lettere (hvitost/gulost) (60.0g)
385 Kcal28,6g34,0g14,7g
23:31Norvegia lettere (hvitost/gulost) (30.0g)
Surdeigsbrød spelt (50.0g)
Kokt skinke (24.0g)
225 Kcal18,9g24,0g6,2g
23:32Manchego (20.0g)
Pastrami (20.0g)
114 Kcal8,6g0,1g9,2g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok