Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 11 aug. 2019 - 13:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 379 kcal 18,9%
Fett: 19,8 g 28,3%
Karbohydrater: 21,2 g 7,9%
Fiber: 2 g 8%
Protein: 28,4 g 56,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kalkunskinke1 stk3,550,050 Kcal1,6g0,0gg8,8g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeEn stykk140,0119 Kcal2,0g21,2g2,0g3,4g
Norvegia GulostEn skive460,0211 Kcal16,2g0,0g0,0g16,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok