Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 11 aug. 2019 - 12:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 363 kcal 18,1%
Fett: 9,2 g 13,2%
Karbohydrater: 43,9 g 16,2%
Fiber: 4,2 g 17%
Protein: 21,5 g 43,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Bjørn Store HavregrynGram5050,0185 Kcal3,5g30,0g4,2g6,0g
Ekstra lett melkGram100100,038 Kcal0,7g4,7g0,0g3,3g
Chia FrøGram1515,065 Kcal4,4g0,6g0,0g3,3g
Mager kesam vaniljeEn porsjon0,67100,075 Kcal0,6g8,6g0,0g8,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok