Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Snupsen
Treningsdagbok
Treningsvisning
Snupsen's treningsdagbok
Trening onsdag - 08 aug. 2018 - 11:51
Kommentar
PT time 5
Styrketrening
Varighet
1 t
Løftet
0,92 tonn
Puls
Hvilepuls: 69.0
Snittpuls: 124.0
Makspuls: 159.0
Forbrent
459
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
knebøy med egen kroppsvekt
Set 1
Lår
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
10.0
0,00 kg
3.0 kg
10.0
60,00 kg
7.0 kg
20.0
280,00 kg
Vis trend
Hip trust
Set 2
Legger
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
30.0
0,00 kg
Vis trend
Utside lår (i maskin)
Set 3
Lår
- Doble frivekter
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
30.0
0,00 kg
Vis trend
Nedtrekk overhånd bredt grep
Set 4
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
10.0 kg
40.0
400,00 kg
Vis trend
Liggende omvendt trekk i kabelkryssmaskin
Set 5
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
45.0
0,00 kg
Vis trend
Lår hevninger
Set 6
Mage
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
30.0
0,00 kg
Vis trend
Rygghev
Set 7
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
40.0
0,00 kg
Vis trend
YTWL
Set 8
Skuldre
Vekt
Reps
Løftet
3.0 kg
60.0
180,00 kg
Vis trend
Snupsen
43 år Oslo
Medlem siden:
29.03.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein
Mylog 8.0
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok