Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening tirsdag - 05 juni 2018 - 9:51

Kommentar
PT TIME 2

Styrketrening

Varighet
55 min
Løftet
1,26 tonn
Puls
Snittpuls: 130.0
Makspuls: 163.0
Forbrent
426 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Knebøy til benk
Set 1
Lår
Vekt Reps Løftet
6.0 kg 40.0 240,00 kg
Vis trend
Utside lår (i maskin)
Set 2
Lår - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 48.0 0,00 kg
Vis trend
Markløft
Set 3
Lår - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
16.0 kg 32.0 1024,00 kg
Vis trend
Omvendt roing overhånd
Set 4
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 60.0 0,00 kg
Vis trend
knebøy med egen kroppsvekt
Set 5
Lår - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 10.0 0,00 kg
Vis trend
YTWL
Set 6
Skuldre
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 24.0 0,00 kg
Vis trend
Snupsen
Snupsen
45 år Oslo
Medlem siden: 29.03.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok